Szerző: MarketingJam | máj 21, 2017 | edzőknek, Gyermek és a sport, sportolóknak, sportpszichológia, Sportsérülések, szülőknek
Mert test és lélek hatnak egymásra Volt már szó róla egy korábbi cikkben, hogy a túledzettség, a monoton edzések, vagy akár egy betegség is állhat egy-egy sérülés hátterében. Mindezeken kívül azonban nem feledkezhetünk meg arról, hogy az általános lelkiállapotunk is...
Szerző: MarketingJam | máj 14, 2017 | edzőknek, Gyermek és a sport, sportolóknak, sportpszichológia, szülőknek
Nem győzhetünk mindig. Sőt, valakinek utolsónak is kell lennie… Nincs olyan verseny, aminek a végén ne látnánk zokogó, pityergő, vagy éppen bosszankodó versenyzőt (vagy szülőt, vagy edzőt…) Mindenki a legjobb eredményben reménykedik mikor elindul egy...
Szerző: MarketingJam | ápr 30, 2017 | edzőknek, sportolóknak, sportpszichológia, szülőknek
Fejben is készülni kell! Legyen szó bármilyen sportágról, a jó eredmény érdekében a fizikai felkészülés mellett nem hanyagolhatjuk el a mentális ráhangolódást sem. Lássuk, mit mond erről Major Joe, a hétszeres Ironman magyar bajnok. „Sokszor teljesen kimerülünk...
Szerző: MarketingJam | ápr 6, 2017 | edzőknek, Gyermek és a sport, sportpszichológia, szülőknek
Gondolnád, hogy a sportolókat is érintheti a testképzavar? Az átlag ember a sportolókra mint fitt és egészséges személyekre tekint, akik képesek véghezvinni még a lehetetlent is. Csodálva nézzük őket, miközben bonyolult, megerőltető gyakorlatokat végeznek. Eközben...
Szerző: MarketingJam | febr 23, 2017 | Gyermek és a sport, rehabilitáció, Sportsérülések, szülőknek
Rehabilitációs technikák sportsérülések után A sportrehabilitációban használt különféle terápiák használatának fő irányelve a sérülés és a sporttól való távollét minimalizálása. Ezek a módszerek hasznosak a fájdalom és az ödéma kezelésében és a gyógyulás...
Szerző: MarketingJam | febr 23, 2017 | Gyermek és a sport, szülőknek
Miért fontos a sport gyermekkorban? A gyermekek töretlen testi-lelki, szellemi fejlődéséhez elengedhetetlen a rendszeres mozgás, sportolás. Előnyei nem csupán a fiatal szervezet egészséges fejlődésének biztosításában, valamennyi szerv és szervrendszer – légzés,...
