Mit csinálj nyáron? Hát ússz! :)

Mit csinálj nyáron? Hát ússz! :)

Nyáron kevés mozgásformához van energiája az embernek a nagy melegben – és jobb is, ha nem terheli túl magát fokozott fizikai aktivitással hőség idején.  Ez alól egy kivétel van: az úszás! Mert hát mikor is merül a hűs habokba az ember legszívesebben? Mikor...
A kabalák növelik a teljesítményt!

A kabalák növelik a teljesítményt!

“Úristen, otthon felejtettük Humbát!” – sikít fel a lányom a hátsó ülésen,  10 kilóméterrel azután, hogy elhagytuk az házunkat. Kishíján kihullik a hajam, mert a versenyek napján alapból csúcsra jár a stressz szintem, ez az apró malőr azonban...
Van gyermekélet az élsport mellett!

Van gyermekélet az élsport mellett!

Rengeteg vita van akörül, hogy az élesport mellett van-e megélhető-e  valódi gyermekkor. Sokan azt mondják, hogy a kettő kizárja egymást, hiszen a játékra szánt időt teljesen elveszik az edzések, a versenyek. Igen nagy dilemma a szülők számára, hogy egyengessék-e...