Szerző: MarketingJam | jún 7, 2017 | sportolóknak, szülőknek
Úszógumit csak a vízben hordj! 😀 Nyáron nem csak az iskola, de a legtöbb helyen hosszabb-rövidebb ideig az edzések is szünetelnek. Ezzel egyidőben pedig ugrásszerűen megnő az egy főre jutó fagyifogyasztás mennyisége 🙂 Mitévő légy, hogy a nyári lazulás ne menjen a...
Szerző: MarketingJam | máj 21, 2017 | edzőknek, Gyermek és a sport, sportolóknak, sportpszichológia, Sportsérülések, szülőknek
Mert test és lélek hatnak egymásra Volt már szó róla egy korábbi cikkben, hogy a túledzettség, a monoton edzések, vagy akár egy betegség is állhat egy-egy sérülés hátterében. Mindezeken kívül azonban nem feledkezhetünk meg arról, hogy az általános lelkiállapotunk is...
Szerző: MarketingJam | máj 14, 2017 | edzőknek, Gyermek és a sport, sportolóknak, sportpszichológia, szülőknek
Nem győzhetünk mindig. Sőt, valakinek utolsónak is kell lennie… Nincs olyan verseny, aminek a végén ne látnánk zokogó, pityergő, vagy éppen bosszankodó versenyzőt (vagy szülőt, vagy edzőt…) Mindenki a legjobb eredményben reménykedik mikor elindul egy...
Szerző: MarketingJam | máj 12, 2017 | edzőknek, Egyéb, Gyermek és a sport, sportolóknak
Fáradt, kimerült, kedvetlen? Mi állhat a háttérben? Ha a versenyszezon végéhez közeledve úgy érzed, egyre nehezebben mennek az edzések és a hangulat sem az igazi, lehet, hogy a túledzettség hibájába estél. Mik a tünetek és hogyan kerülhető el? Olvass tovább és...
Szerző: MarketingJam | ápr 30, 2017 | Gyermek és a sport, sportolóknak, sportpszichológia
Hogyan legyél úrrá a versenydrukkon? A színpadra (vagy éppen pályára, ringbe, pástra stb.) lépés előtt természetes, hogy elfog minket az idegesség, az izgalom. Fontos azonban, hogy ez az érzés ne blokkolja le az energiáinkat, hiszen hónapok kemény munkája mehet kárba,...
