Szerző: MarketingJam | máj 21, 2017 | edzőknek, Gyermek és a sport, sportolóknak, sportpszichológia, Sportsérülések, szülőknek
Mert test és lélek hatnak egymásra Volt már szó róla egy korábbi cikkben, hogy a túledzettség, a monoton edzések, vagy akár egy betegség is állhat egy-egy sérülés hátterében. Mindezeken kívül azonban nem feledkezhetünk meg arról, hogy az általános lelkiállapotunk is...
Szerző: MarketingJam | máj 14, 2017 | edzőknek, Gyermek és a sport, sportolóknak, sportpszichológia, szülőknek
Nem győzhetünk mindig. Sőt, valakinek utolsónak is kell lennie… Nincs olyan verseny, aminek a végén ne látnánk zokogó, pityergő, vagy éppen bosszankodó versenyzőt (vagy szülőt, vagy edzőt…) Mindenki a legjobb eredményben reménykedik mikor elindul egy...
Szerző: MarketingJam | ápr 30, 2017 | Gyermek és a sport, sportolóknak, sportpszichológia
Hogyan legyél úrrá a versenydrukkon? A színpadra (vagy éppen pályára, ringbe, pástra stb.) lépés előtt természetes, hogy elfog minket az idegesség, az izgalom. Fontos azonban, hogy ez az érzés ne blokkolja le az energiáinkat, hiszen hónapok kemény munkája mehet kárba,...
Szerző: MarketingJam | ápr 30, 2017 | edzőknek, sportolóknak, sportpszichológia, szülőknek
Fejben is készülni kell! Legyen szó bármilyen sportágról, a jó eredmény érdekében a fizikai felkészülés mellett nem hanyagolhatjuk el a mentális ráhangolódást sem. Lássuk, mit mond erről Major Joe, a hétszeres Ironman magyar bajnok. „Sokszor teljesen kimerülünk...
Szerző: MarketingJam | ápr 6, 2017 | edzőknek, Gyermek és a sport, sportpszichológia, szülőknek
Gondolnád, hogy a sportolókat is érintheti a testképzavar? Az átlag ember a sportolókra mint fitt és egészséges személyekre tekint, akik képesek véghezvinni még a lehetetlent is. Csodálva nézzük őket, miközben bonyolult, megerőltető gyakorlatokat végeznek. Eközben...
Szerző: MarketingJam | ápr 4, 2017 | edzőknek, sportpszichológia
A Coach Effective tréningről röviden Ezt az anyagot külföldön egy nemzetközileg elismert tréning (meglepő módon Coach Effectiveness Training-nek becézik, ha érdekel a téma, így megtalálhatod) során szokták átadni az edzőknek. Két adagban dobjuk át nektek az anyagot,...
